Naam: Frank de Wit
Nationaliteit: Nederlander
Geb. datum: 13 februari 1996
Discipline: Judo
Favoriet Virtuoos supplement: Whey Classic Gold
Grootste doel: Een Olympische medaille
Favoriete motivatie: Heb plezier in wat je doet, dan komt de rest vanzelf.
Beste wedstrijdvoorbereiding: Ik gebruik altijd Cafeïne Gold voor dat kleine beetje extra energie en scherpte.
Het mooiste aan judo: Op verschillende manieren de baas kunnen zijn over jouw tegenstander!
Wat is er zo mooi aan jouw sport?
Het mooiste aan judo is dat je door middel van verschillende manieren de baas kunt zijn over je tegenstander. Bij de ene tegenstander moet je meer op tactiek werken en bij een andere meer op techniek of kracht.
Wanneer kwam je erachter dat judo echt jouw sport was en voor de medailles kon gaan?
Toen ik 17 was en zilver won op de Wereldkampioenschappen onder 18 jaar kwam bij mij het besef dat ik misschien wel tot het allerhoogste niveau zou kunnen doordringen. Al ben ik van mijzelf vrij nuchter en kijk liever nooit te ver vooruit.
Op welke sportprestatie ben je het meest trots?
Op mijn bronzen medaille op de wereldkampioenschappen in Budapest 2021.
Wat is jouw lievelingsontbijt?
Mijn lievelingsontbijt is havermout pannenkoeken met eiwitpoeder.
Recept:
- 100 ml kokosmelk
- 50 gram havermout
- 1 ei
- 1 banaan
- 30 gram Whey Classic Gold l Vanille
Welk Virtuoos supplement kan jij niet zonder en waarom?
Eiwitpoeder is voor mij het belangrijkste Virtuoos product en helpt mij om beter te herstellen na zware trainingen. Om mijn dagelijkse gezondheid te ondersteunen en weerstand hoog te houden gebruik ik dagelijks: Krill Omega-3 Gold en Multi Health Support Gold (zonder B6). Ook Magnesium Gold is voor mij onmisbaar.
Welk doel zou je nog heel graag willen bereiken?
Een Olympische medaille!
Wie is jouw grootste voorbeeld?
Dat is niet specifiek één persoon. Ik heb verschillende andere sporters waaraan ik mij spiegel om uiteenlopende redenen.
Wat doe jij om zo optimaal mogelijk te herstellen na een wedstrijd?
Omdat wij niet wekelijks een wedstrijd hebben, heb ik niet een bepaalde routine om van een wedstrijd te herstellen.
Een goed herstel van trainingen is vooral rust en gezonde en gevarieerde voeding.
Wat zou jij anderen die net zo goed willen worden als jij, mee willen geven?
Heb plezier in wat je doet, dan komt de rest vanzelf!
Hoe zorg jij dat je voor TheXtra% kan gaan tijdens wedstrijden?
Door een goede voorbereiding te hebben gehad en voor wedstrijden gebruik ik altijd Cafeïne Gold van Virtuoos voor dat kleine beetje extra energie en scherpte.
