Sporten is niet alleen leuk, maar ook dé sleutel tot een gezond en energiek leven. Of je nu al jarenlang actief bent of net (weer) begint, je wilt natuurlijk zo lang mogelijk blijven bewegen zonder in te leveren op kracht, snelheid of herstel. Goed nieuws: dat kan!...
De dagen worden korter, de lucht grijs en de temperatuur daalt. Het is verleidelijk om lekker binnen te blijven, maar juist in de winter is het een goed idee om jezelf uit te dagen en door te gaan met hardlopen. Terwijl anderen misschien afhaken, train jij door. Het...
Iedere dag een gezond ontbijt? Zo doe je dat! Een gezond ontbijt is de ideale start van je dag, zeker wanneer je regelmatig sport! Het geeft je energie en voedingsstoffen om de dag goed te beginnen. Maar hoe maak je dat gezonde ontbijt nu precies? Het onderstaande...
Met trots kondigen we onze nieuwe samenwerking met wielerteam Lotto Dsnty aan. Deze samenwerking is een krachtige stap in de missie van Virtuoos om sporters op het hoogste niveau te ondersteunen bij het behalen van hun prestaties. Als onderdeel van de samenwerking...
Doe jij aan hardlopen en ben je klaar om een volgende stap te zetten richting jouw doelen? Of je nu traint voor je eerste 5 km of een marathon, een goede hardloopprestatie begint met een fit en gezond lichaam. Door aandacht te besteden aan je levensstijl en voeding...
Na een zware blessure en maanden van herstel is gravelrijder Ivar Slik weer klaar om de strijd aan te gaan. In dit interview deelt hij zijn verhaal: van de uitdagingen tijdens zijn revalidatie en de lessen die hij daaruit heeft geleerd, tot zijn motivatie om sterker...
